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史上全的防晒指南,坚决避免踩雷

2019-05-17 15:03:13 | 来源: 旅游

匆匆忙忙的五一假期转瞬即逝,你们是不是和环球君一样,觉得太意犹未尽了。好像越长大越会留恋家的温暖,觉得陪伴家人的每一刻都很珍贵,这样在景区看人的假期多来几天可好?

上一期的文章有很多小伙伴留言,说要看防晒和美白相关知识点,别急,环球君已经安排上了。确实,热情的夏天来的太快,就连平时不care阳光的小姐姐,都抵挡不住强烈的紫外线暴击,纷纷开启防晒模式。

紫外线照射会让皮肤产生大量自由基,导致细胞膜的过氧化反应,产生更多的黑色素,造成黑色斑点。紫外线可以说是造成皮肤皱纹、老化、松弛、干燥、斑点的元凶,真是让仙女们望而生畏啊!

环球君要在这里纠正一下,并不是只有在十分炎热的高温下,紫外线才强烈,紫外线本身不会让你感觉到热。一般我们用紫外线指数,来表示紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。紫外线数值越大,表示对人体皮肤的红斑损伤程度越加剧。

比如在高原地区、晴天无云时紫外线指数可达15,必须要进行高强度防晒;即使没有太阳的多云天气,紫外线指数也在3到4,也要进行必要的防晒。

既然每天的防晒这么重要,那如何选择高效安全的防晒产品,就成为众多仙女们烦恼的事情。环球君这就带大家来扒一扒,防晒产品的“真面目”,以便大家都能找到适合自己的防晒!

防晒的科学原理

防晒产品一般分为物理防晒、化学防晒和生物防晒。如果你单纯的认为,物理防晒就是遮阳伞、防晒服和遮阳帽的话,那就大错特错了。

物理防晒

全称为物理防晒剂,主要成分是二氧化钛和氧化锌,利用反光粒子,使用物理遮盖的方式,在皮肤表面形成保护膜。靠反射或散射作用阻挡紫外线,使到达皮肤的紫外线量减少,从而达到防晒目的。

物理防晒的优点是安全性高、稳定性好,而且可以长时间保持防晒效果。

化学防晒

即化学防晒剂,又称紫外线吸收剂,主要成分是二苯酮、水杨酸乙基己酯等,都能被皮肤吸收,因此吸收有害紫外线的过程,发生在皮肤内部,并由人体代谢而清除,以此来实现防晒。

但是化学防晒稳定性不佳,长时间日晒下,需要反复补涂。

生物防晒

与前两者不同,它本身不具有直接阻挡或吸收紫外线的能力。但是生物防晒体验感越来越强!2019实体商业创新呈这8大新趋势剂中,富含维生素C、维生素E、烟酰胺和植物提取物等,能清除或减少痒活性基团中间产物,从而阻断或减缓组织损伤,能有效活化肌肤细胞,达到间接防晒和晒后修复的作用。

生物防晒一般不会单独使用,搭配前两者一起,可以达到防晒和修护的双重作用,尤其是对脆弱的敏感肌,可以说相当友好了。

TIP:目前市面上很多防晒产品都是物化结合的,那么如何区分它的性质呢?大家可以看成分表,如果二氧化钛和氧化锌比较靠前,就是偏物理性的;如果这两种成分比较靠后,就是偏化学性的。

不同肤质怎么选防晒

由于不同性质的防晒产品质地不同,所以在选择防晒产品时要“个性化”,根据不同的肤质选择合适质地的防晒产品。

油性皮肤

紫外线对油性皮肤的伤害,容易造成角质层增厚、毛孔扩大、油脂分泌增多,导致肤质变差。所以油性皮肤应选择渗透性较强,清爽的防晒产品。

油性皮肤要避免选择纯物理防晒的产品,因为物理防晒质地稍显厚重,增加闷痘的几率,让油皮更油。化学防晒的质地相对来说轻薄一点,涂抹以后肌肤没有负重感。

干性皮肤

对干性皮肤来说,夏季让人头疼的问题就是干燥、起皮等症状,而且紫外线会加剧干皮的保水、锁水能力,加速皮肤老化。所以需要选择比较滋养,能够补水保湿,改善皮肤营养状态的防晒用品,防晒的同时可以给肌肤补充水分。

对干皮来说,物理防晒、化学防晒或物化结合都可以,一般乳液质地的防晒更适合干皮。但要注意防晒之前一定要做好保湿工作。

敏感肌

由于敏感肌的天然防御能力低,皮脂膜、角质层较薄,抵御不良外界因素的能力比较弱,所以要避免使用纯化学防晒剂的产品。

对敏感肌来说,高倍物理防晒过于粘腻,低倍的物理防晒剂加生物防晒是,或者选择物化结合防晒,即低倍物理防晒剂+温和化学防晒剂。

同时敏感肌也尽量不要用防水防汗功效的防晒。因为此类防晒一定要进行反复的清洗,会让本就脆弱的皮肤雪上加霜。

正确使用防晒的顺序和方法

很多小仙女都在纠结,到底是先涂防晒还是先涂隔离呢?很多博主都说的很清楚,防晒是护肤一步,化妆前步,所以???(好像还是没说清楚)

环球君在这里帮大家解释一下,防晒属于护肤品,隔离则属于化妆品,这样清楚了吗?应该是先涂防晒,再用隔离。

除了使用防晒的顺序之外,防晒系数、防晒用量、防晒清洁都是日常使用防晒的重点知识。

防晒系数

能伤害到皮肤的紫外线主要分为UV郑州农业路大桥“履职”天 早上西向东堵晚上东向西堵A、UVB,其中UVA可以穿透层,使皮肤晒黑,更是造成皮肤老化和细纹的主要原因;UVB可到达层,导致皮肤被灼伤,出现红斑等光敏感症状,使皮肤晒伤的根源。

防晒系数有两种,一种是指SPF防晒系数,是测量防晒品对UVB的防御能力的检测指数。SPF后面的系数是指紫外线对皮肤照射不致伤害的一个时间范围。

举例:

SPF1=15分钟

SPF30=450分钟(7.5小时)

另一种防晒系数是PA,是防止UVA的有效程度指标,防御效果分为PA+、PA++、PA+++、PA++++,一个+表示大约能预防2~4个小时。PA系数越高,就表示产品中含有大量的物理或化学防晒剂,对皮肤的刺激也更大,容易堵塞毛孔。

所以并不是防晒系数,就是的防晒产品。大家可以根据自己所处的环境,选择合适的防晒系数。

比如你是在室内工作,那么选择SPF15 PA+的防晒就可以;户外运动时,选择SPF25 PA++就够用;如果是去海滨城市旅游,选择SPF35~50 PA+++即可。

防晒用量

不管是物理防晒还是化学防晒,都需要一个被皮肤吸收的时间。所以是在出门前20分钟左右使用防晒。而且不要忽略脖子、耳朵、手臂等身体部位的防晒,以免造成肤色不均。

防晒霜的使用要达到一定量,才能发会效应,如果涂全脸的话,一枚硬币大小的量才可以。而且要根据肾虚怎么补?苁蓉枸杞羊腰粥、杜仲炖猪腰、芡实核桃粥在外活动时间,及时补涂防晒,比如正常情况下,每2~4小时,补涂一次是比较合理的。

如果带妆补防晒的话,选择防晒喷雾或者防晒气垫,就能避免花妆的尴尬了。所以夏天的小包包里,怎能少得了一枚精致的小防晒呢!

防晒清洁

不仅出门前要涂防晒,出门后还要补涂防晒,很多仙女们就纠结,这么多防晒洗不干净怎么办?残留在皮肤上肯定会对皮肤有伤害。所以防晒的正确清洗方式,一定要知道。

对于化学防晒,用洁面乳就可以搞定,甚至不需要卸妆水(油);低倍数的物理防晒也可以用洁面乳搞定,但是高倍数的物理防晒洗过后总感觉洗不干净,在这里环球君建议大家,用含矿物油的婴儿油按摩后再用洁面乳清洁,就会非常清爽了。

防晒,对爱美的仙女们来说,是一个永恒的话题,因为一年四季都要防晒。而且防晒对预防衰老和美白,都有重大意义。看了这篇文章,大家也可以帮妈妈挑选一款适合她的防晒哦,毕竟母亲节要到了呢!

祝愿所有美丽的妈妈们,节日快乐!

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