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可别错过这类面条的做法清火降脂还减肥赶快

2019-05-14 22:45:17 | 来源: 旅游

雪里蕻,1年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连茎腌制,便是雪里红,俗称辣菜。叶子深裂,边沿皱缩,花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜,通常腌着吃。

雪里蕻可增进排出积存废弃物,净化身体使之清新干净。排除体内积存废弃物与毒素的同时,还能够补充维他命和矿物资,激起体内原有动力,增进消化,吸收,排出的规律化。对提高减肥速度很有效果,还兼具抗老化的功效。

这么多好处的雪里蕻,配上热火朝天的汤面,符合天气变凉的现在~

材料:

雪里蕻 细面 葱末 里脊肉丝 干辣椒 生抽 老抽 糖 清水 食用油

步骤:

1,锅烧热放入食用油,下入切好的葱末爆香,下入切好的肉丝,翻炒至肉丝变白

2,下入干辣椒,炒出辣味,下入切好的雪里蕻、生抽、老抽、糖、清水翻炒均匀,煮至食材成熟后盛出备用

3,煮锅加水烧开加入适当食用油,下入细面,面条煮熟后盛出,倒入1勺面汤和雪里蕻汤头便可

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